こころのケア・メンタルサポート編

こころの不調やストレスに役立つ支援制度や相談先を、やさしく解説。日常のメンタルケアに役立つ情報をまとめています。

⑦福祉の豆知識シリーズ
【こころのケア・メンタルサポート編】②新着!!

孤独を防ぐ「つながりの支援」とは? この記事の動画版はこちら👇

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⑦福祉の豆知識シリーズ
【こころのケア・メンタルサポート編】①

ストレスを感じたときの“相談窓口” 「最近、なんとなく疲れやすい」「理由は分からないけれど、気分が落ちることが増えた」 そんな感覚はありませんか。 忙しさや我慢が続くと、自分でも気づかないうちにストレスは少しずつ積み重な […]

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